都会から田舎に移住して楽な暮らしをする人も増加中！

ゆとりのない都会暮らしはストレスが溜まりやすい

現代は、ストレス社会です。都会暮らしをしていると朝の満員電車や高い家賃、関係の薄い人間関係などで田舎暮らしよりもストレスが溜まりやすい環境が整っています。

都会暮らしをし続けて、自分に無理な生活をして体を壊したり、病気になったりしてしまっては元も子もありません。この機会に都会暮らしから田舎暮らしに移住するということを考えてみてはいかがでしょうか。

田舎暮らしをしながら、暇で楽な仕事をして働き、無理せず、精神的にゆとりある毎日を過ごすという暮らし方を選択する方も増加していますよ！

参考：5分でできるストレス度チェックリスト

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都会から田舎に移住して楽な暮らしをする人も増加中！

都会暮らしで生活をし続けるリスク

都会暮らしは、確かに身近にスーパーやコンビニ、電車や映画館、病院などがあるため便利は便利です。しかし、都会暮らしならではのリスクも存在しています。どのようなリスクが潜んでいるのでしょうか？

1. 生活コストが高すぎる

都会暮らしは、田舎暮らしと比べて5～10万円程度生活コストが割増しとなります。

家賃や駐車場代、食費、交際費などのコストが特に高くなりがちです。そのため年金生活になった方や非正規雇用の方などは、生活が破綻してしまうリスクが田舎暮らしよりも高いのです。

田舎であれば、一番固定費が高くなりがちな住宅費を大きく削減することができます。土地の値段も安いですし、古民家を安く借りることもできますよ！

2. 近所の地縁が薄い

都会暮らしは、田舎暮らしと比べて人付き合いの関係が薄いため、いざという時に助けてもらうことができません。そのため孤独死や貧困状況になっても見過ごされやすいのです。

実際、東京都の孤独死の割合は年々増加し、田舎暮らしの6倍も多いのです。

3. 生活騒音などがひどい

都会は、群衆の騒ぎや交通の騒音、過度な明かりなどがあるため脳にストレスを感じやすい環境が整っています。

田舎暮らしであれば、落ち着いた環境や緑が多い環境の中で生活をすることができるため、ストレスが溜まりにくい状況で生活をすることができます。

参考：暇で楽な仕事に就職するための節約術

政府も田舎暮らしを後押ししている

安倍政権になってから、地方創生政策によって多額の予算（1000億円以上）が計上されるようになったため、地方自治体も田舎暮らしに対する補助金や就業支援をかなり手厚く行うようになりました。

その結果、毎年何万～何十万人もの方が都会暮らしから田舎暮らしへと移住をしているのです。

田舎暮らしをするメリット

田舎暮らしをしながら、暇で楽な仕事をすることによって精神的にも、金銭的にもゆとりのある毎日を過ごすことが出来るようになります。

ストレスを抱えながら働いている方や都会に疲れてしまった方、もっと楽な暮らしをしたい方などは、ぜひ田舎暮らしを検討してみることをおすすめします。

1. 生活費が安いためガツガツ働く必要がない

田舎暮らしであれば、生活コストが非常に安いため、暇で楽な仕事から得られる給料でも楽に生活をすることができます。

田舎暮らしをすることによって、固定費を下げる＝自由度が上がる＝気楽に生活することができれば、自由気ままに日本全国で暮らすことも可能です。

現在は、空き家提供がある地域や一定年数住むことによって土地を無料でもらえる自治体もあるため、更なる生活費のコスト削減もすることが可能ですよ！

※田舎暮らしであれば、野菜の直売場があったり、近所の農家から食材を譲り受けたりすることができるため、食材費を大きく削減することができます。また、現在はアマゾンやロハコなどのネットショッピングを活用することにより生活用品を手軽に購入することができるため、田舎暮らしでも不便なく生活することが可能なのです。

2. 人付き合いや自治体の援助が都会よりも充実している

都会暮らしよりも地域が密着しているため、いざという時に地縁や社縁の援助を受けやすいのが田舎暮らしのメリットです。

自治体によっては、子どもの医療費無料や空き家改修費の援助、出産祝い金の支援、幼稚園や保育園の無料化、起業・就労支援、就農助成金100万円などの補助を打ち出しているところも多数あります！

※自治体による支援の例

北海道標津町

新築住宅を建てる場合、最大300万円まで補助。

宮城県七が宿町

40歳未満で中学生以下の子どもがいる場合、20年間住むと土地や住宅を無償で譲渡してくれる。（住宅の間取りの希望は聞いてくれる。）

新潟県長岡市

中小企業庁の創業補助金の交付決定を受け、新たな需要や雇用を創出し、成長が見込める起業家だと判断された場合、対象経費最大1000万円補助。

長野県大町市

資金が必要な新規開業予定者に対して、最大で2500万円を融資してくれる。（年率1.6％以下。）

長野県飯島町

お試し暮らし制度。家賃月額6,400円～で住みながらご近所との交流や各種体験をすることが可能。

岡山県高梁市

出生児の父母が対象。市民税等に滞納がないことを条件に、第1子、第2子は2万円。第3子は50万円。第4子以降は100万円支給される。

3. 多くの自然が残っているため、精神的なストレスを癒せる

森林や林の中にいると、ストレスホルモンが減少します。また、交感神経活動が低下するためリラックス効果も得ることができます。

その結果、精神的なストレスを大きく軽減することができます。

※その他にも田舎であれば、庭で花見をしたり、小鳥のさえずりで目覚めたり、野生動物を接したりすることも可能です。

自然から出る生命エネルギーをぜひ間近で味わってみてください！

4. 趣味の時間を多く確保することができる

地方の仕事の多くは残業時間が短いものが多いため、趣味に費やせる時間を都会にいるときよりも確保しやすいです。

家の中で行うことができる趣味であれば、都会も田舎も関係ないのでたくさんの時間を確保することができる田舎暮らしの方がお得です。

5. 都会ほど転職の際のライバルが強くない

東京都や大阪府、愛知県などの都会であれば、目的の暇で楽な仕事へ転職する際のライバルが有名大学出身で第一線で活躍されている方がライバルになることもありえます。

しかし、田舎であれば都会に比べると転職時のライバルが弱い傾向にあるため、都会での経験と地元のネットワークをいかして地方の有力会社に転職することも十分に可能です。

参考：のんびり働きたいなら「u ターンi ターン就職」をしてみよう！

田舎暮らしといっても様々なスタイルがある

現在の家庭環境や年齡、働き先などによっても、田舎暮らしができる？できない？が分かれてしまうでしょう。

田舎暮らしの方法は様々です。田舎暮らしをして自給自足する方や都会と田舎の二箇所に拠点を持つ方、田舎でビジネスを立ち上げる方、拠点を決めずに田舎暮らしをする方など方法ややり方は、人それぞれです。そのため自分に合った方法を見つけることが一番です。

田舎暮らしをして自給自足する方や都会と田舎の二箇所に拠点を持つ方、田舎でビジネスを立ち上げる方など方法ややり方は、人それぞれです。そのため自分に合った方法を見つけることが一番です。

また、人生の楽園や鶴瓶の家族に乾杯などのテレビ番組を見ることによっても田舎暮らしの雰囲気を感じることができますよ！

あなたにとって本当に大切なものをはっきりさせることが大事

今の仕事、人脈、給料、生き方・・・。自分にとって本当に大切なものは何なのか？ここにあるのか？それともほかにあるのか？

などについて人生の棚卸しをしてみてはいかがしょう。

棚卸しをした結果、「何を捨て、何を残すか」をはっきりと決めることができれば、人生をより楽にすることができます。

精神的に豊かに生きるためにも、今の環境にストレスを感じている、消耗している、追い立てられている、面白くない、気楽じゃない、自分がやりたくないことをやっている方は、この機会に自分の人生にとって本当に大切なものをはっきりさせてみてください！

参考：ストレスをコントロールしよう

　　　ストレスフリーな生き方をしよう

　　　うつ病になっても自殺だけはダメ！

　　　「転勤なし」の会社を探すシンプルな鉄則！

都会から田舎に移住して楽な暮らしをする人も増加中！　まとめ

人間らしいゆとりある毎日、精神的に楽な毎日を過ごしたい方は、都会から田舎に移住してみることも選択肢のひとつに考えてみてはいかがでしょうか。

都会暮らしから田舎暮らしに移行するためのコツは、「思い込み」を捨てることです。

東京や大阪、名古屋、福岡、札幌、広島、仙台などで暮らさないといけない！

都会じゃないと生活が不便！

楽な仕事や暇な仕事で働く人は怠け者だ！

立派な持ち家がないと不安。

子どもは都会の私立の学校に入れないといけない！

毎日まじめに働かなければならない！

などの思い込みを捨てることができると、人生を一気に楽にすることができます。

それらの思い込みを捨てるためには、田舎暮らしをして気楽な気分で毎日を生活している人と出会い、知り合い田舎暮らしの良さを直接聞くことが一番です。直接聞くことによって、これまでの固定観念を払拭することができるため、思い込みを捨て去ることができますよ！

また、現在は移住者を好条件で受け入れる地域が年々増加しています！

そのような地域に移住することができれば、現在よりも生活コストを大きく削減することができます。その結果、精神的な不安なく生活をすることができますし、心にゆとりを持って生活をすることができますよ！！

参考：ストレス発散法で気持ちをリラックスさせよう

　　　暇で楽な仕事に就職して精神的なストレスを解消しよう

　　　必見！「ストレスの少ない仕事」の見つけ方

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