仕事のストレスランキング

仕事のストレスが溜まりやすい仕事

暇で楽な仕事の真逆の仕事が、仕事のストレスが溜まりやすい仕事です。

世の中の大部分の人が、過酷な環境のもとで日々の仕事を行っています。このような過酷な環境のもと、仕事を行っていると仕事のストレスが溜まり寿命が縮まってしまいます。

どのような要因が元に仕事のストレスが貯まってしまうのでしょう？

仕事のストレスが溜まりやすい要因は、大きく分けて2つあります。

１つ目は、『裁量権の有無』です。

自分の仕事を自分で管理することができる人ほど、仕事上のストレスがなくなる傾向にあります。

嫌な上司に色々と指導される仕事や他人に左右される仕事などは、自分の仕事を自分で管理するのが難しいので精神的に辛くなり仕事のストレスを感じてしまいます。

精神的に楽な環境とは、程遠い環境といえるでしょう。

2つ目は、『過重労働・暴飲飲食』です。

連日のサービス残業や早朝出勤、接待続きの過剰飲酒、仕事のストレスによる暴飲暴食などは、寿命を縮める大きな原因になってしまいます。

ブラック企業などに勤めてしまうと、このような環境に陥りやすいので注意しましょう。その結果、うつ病になってしまう方も少なくありません。

いかに社会的な身分や給料が高くても仕事のストレスが貯まり早死してしまっては、全く意味がありません。家族や友人、知人や同僚が悲しむだけです。

そのような環境で働かないためにも、当サイトを参考にしていただき暇で楽な環境のもと仕事をすることをおすすめします！！

※大手広告代理店電通の高橋まつりさんも、連日の過重労働により仕事のストレスが溜まり、過労自殺してしまいました。

仕事をすることも確かに重要ですが、人生が終わってしまっては元も子もありませんよ！

参考：なるべく早く、暇で楽な長く続けられる仕事を探そう

　　　うつ病になるまで我慢しないで！、油断大敵！ストレスからくる病気

　　　パワハラ上司の特徴と対策、パワハラ上司の多い業界ランキング

仕事のストレスランキング

仕事のストレスランキング（正社員）

1位：　大手広告代理店の営業

2位：　IT企業の下請けSE

3位：　牛丼屋店長

4位：　その他飲食店チェーン店長

5位：　外資系金融機関

6位：　LCC旅客乗務員

7位：　自衛官

8位：　公立学校の教員

9位：　コンビニ店　店長

10位：　証券会社

裁量権も少なく、連日の激務やサービス残業、不定期な休み、睡眠時間が少ない、充分な休養時間がない、夜勤がある会社やフランチャイズ店の店長になってしまうと仕事のストレスで過労死やうつ病になってしまいかねません。

このような仕事のストレスが溜まりやすい仕事を続け体調不良になっても、急には健康にはなれません。なぜなら、毎日毎日の仕事のストレスが溜まりに溜まっているからです。

あなたの健康や日々の生活の充実は、かけがえのないものです。このようなストレスの溜まる環境にもし勤めているのなら、ストレスを引き起こしている原因そのものを緩和・除去することが重要です。

精神的に追い詰める目的で組織的にパワハラやセクハラ、マタハラを繰り返す会社は、「受け止め方」を変えるという対処療法には限界があります。

そのように精神的に楽とは程遠いストレスのたまる環境に長い年月在籍することは、あなたにとって無益なだけです。

対処療法ではなく、根本療法をすべき時です！

一刻もはやく抜け出し暇で楽な仕事で早くことをおすすめします。

暇で楽な仕事であれば、仕事のストレスが少ないものが非常に多いです！

ストレスを貯めることは、百害あって一理なし！

笑って暮らせる仕事に勤めることが、一番の健康法です。

参考：精神的に楽が一番

　　　暇で楽な仕事に就職して精神的なストレスを解消しよう

　　　ホワイト企業　定着率業種ランキング

　　　パワハラ被害度をチェックしてみよう

　　　パワハラに対する疑問点を解決しよう

　　　パワハラされやすい部下にも特徴がある

　　　うつ病の兆候を早く見極めよう

　　　この業界がおすすめ！ホワイト業界の探し方

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